오늘은 고양이 평균수명 나이계산방법에 대해 알아보겠습니다. 고양이 평균수명 집고양이 평균수명 집고양이 평균수명은 품종이나 생활환경에 따라 차이가 있지만 대체적으로 15년 정도라고 생각해 주시면 됩니다. 사실 예전에는 10년 내외로 평균 수명을 예상했지만 최근에 수의학이 발전하고 여러 영양제들도 많이 나오면서 평균수명이 많이 높아졌어요. 특히 집고양이의 경우, 길고양이에 비해 충분한 영양보충이 되고 규칙적인 식사 유지와 체온 유지 또 스트레스 관리에도 좋기 때문에 생활환경에 따라 20년까지 오래 사는 경우도 있습니다. 길고양이 평균수명 길고양이 평균 수명의 경우 3~5년 정도로 생각해 주시면 됩니다. 다만, 이 평균 수명에는 길고양이들의 갑작스러운 사고로 인한 죽음이 포함되어 있기 때문에 갑작스러운 사고를..
아보카도 오일을 50ml 정도를 만들기 위해서는 아보카도가 20개 이상이 필요합니다. 따라서 아보카도를 영양을 얻기 위해 섭취할 때는 신선한 과일보다는 기름을 섭취하게 되면 효과를 약 12배 정도 느낄 수 있습니다. 아보카도 오일은 가열점이 높아 요리 시 열로 인한 영양소 파괴를 최대한 줄일 수 있으며 모든 요리에 사용이 가능해요. 오늘은 아보카도 오일의 효능에 대해 알아보고 숲 속의 버터라고 불리는 아보카도오일 고르는 방법에 대해 함께 알아보겠습니다. 아보카도오일 효능 1. 칼륨 풍부 아보카도는 100g 당 485mg의 칼륨을 함유하고 있습니다. 칼륨은 나트륨을 배출하는 것을 돕고 붓기를 줄입니다. 혈압을 안정시키고 고혈압과 당뇨병과 같은 질병에 도움을 줍니다. 2. 혈관 건강 아보카도오일 효능 2번째..
단백질이 풍부한 식재료 중 하나인 흰 강낭콩은 우리 몸을 건강하게 유지하는 데 굉장히 좋은 식품입니다. 흰 강낭콩은 고소하면서도 식감이 좋아 활용도가 높은 식재료입니다. 오늘은 흰 강낭콩의 효능에 대해 자세히 알아보고 흰 강낭콩이 다이어트에도 효과가 좋은지에 관해 알아보려고 합니다. 흰 강낭콩 효능-5가지 1.혈당조절 개선 저항성 전분은 소화효소에 저항하는 전분으로 소화되지 않고 대장으로 내려가 혈당을 높이는 작용을 합니다. 저항성 전분은 바로 흡수되지 않지만 포도당은 느리게 흡수되어 혈당이 천천히 상승합니다. 콩과 식물, 잡곡은 저항성 전분이 풍부한 식품이기 때문에 소화되지 않고 대장으로 내려가므로 칼로리 섭취량이 적습니다. 혈당을 빠르게 상승시키는 탄수화물은 체내 염증 물질의 분비를 유도하는 성분이기..